Probiotický bylinný čaj

Veľa liečivých, alebo farmakologicky aktívnych zložiek nájdený v bylinách sú vo forme éterických olejov – silíc.

Tieto sú väčšinou nerozpustné vo vode. Kultivácia kefírovou kultúrou môže pomôcť uvoľniť tieto súčasti do vodného roztoku. To sa dosiahne vďaka akcii určitých enzýmov produkovaných mikróby a kvasinkami behom fermentácie.

Niektoré aktívne zložky bylín sa tiež môžu rozpustiť vďaka malému množstvom alkoholu vyprodukovaného behom procesu kvasenia. Nápoj obsahuje niektoré z vitamínov rady B komplex, ktoré sú tvorené zásluhou kvasiniek a ďalších mikroorganizmov, vrátane dodatku aminokyselín, RNA a DNA (mikróby a kvasinky samé).

Tento proces produkuje osviežujúci nápoj, ktorý môže chutnať podobne ako šampanské, alebo ako perlivá esencia z vonných bylín, ktoré k príprave vyberáte.

Liečebný bylinný nápoj

  • 1 lyžica kvetu ďateliny lúčnej
  • 1 lyžica listu lucerny a / alebo kvetu harmančeka
  • 5 celých šípok alebo 1 čajový sáčok šípkového čaju
  • 1 lyžica buď medu alebo sladového výťažku
  • 2 až 3 lyžice kefírových zŕn
  • 500 ml pramenitej alebo pitnej vody

Liečebný bylinný nápoj môžete pripraviť

  1. Surová bylinná extrakcie za studena – naplníme pohár do 2/3 vodou. Pridáme a rozpustíme med alebo slad. Vložíme zvyšok prísad a vačok s kefírovými zrnami. V pohári s tesným viečkom necháme kvasiť 48 až 3 dni v izbovej teplote. Odstránime vak a scedíme. Kefír d’erba liečebný je pripravený na spotrebu.
  2. Bylinná čajová metóda – vodu v hrnci privedieme k varu. Pridáme šípky, kvet ďateliny lúčnej, lucernu alebo kvet harmančeka. Hrniec zakryjeme a necháme máčať a vychladnúť na izbovú teplotu. Bylinný čaj scedíme a vlejeme do pohára. Pridáme cukor a kefírové zrna. V pohári s tesným viečkom necháme kvasiť 48 až 3 dni v izbovej teplote. Po scedení je kefír d’erba pripravený na spotrebu.

Peľový kefír

Kvetový peľ je známy bohatým obsahom živín vrátane enzýmov a veľmi kvalitného proteínu. Kvôli vonkajšej štruktúre bunkových stien každej peľovej bunky, je peľ veľmi ťažké stráviť a veľa živín je tak neprístupných pre normálne ľudské trávenie. Toto obmedzenie môžeme obísť použitím kvasného procesu ktorý by mal pomôcť aspoň čiastočnému zrúteniu mnohých z týchto normálne nepreniknuteľných bunkových stien z včelieho peľu uvoľňujúce obsah v každej vnútornej-bunke aby mohol byť ďalej strávený a absorbovaný.

Pridáme najmenej 1 lyžicu včelích peľových zrniečok ku každým 2 pohárom z vody alebo nálevom zmieneným vyššie, potom necháme kvasiť s kefírovou kultúrou po 2 až 3 dni.

(peľové zrniečka sa dajú kúpiť u včelárov)

TIBI

Tibi kryštáliky alebo tiež japonské morské kryštály, živé zrnká, alebo aj vodný kefír. Tibi kefír ja variantou klasického kefíru – ide o šumivý nápoj produkovaný živými mikroorganizmami, ktorý má liečivé účinky.

Kryštáliky Tibi sú živé zrnká (mikroorganizmy), k životu im stačí len voda a cukor, rastú teda sa množia celku rýchlo. Zrná tibi kryštálov majú jedinečnú štruktúru a farbu, sú priehľadné, krehké a dajú sa ľahko rozlomiť na časti. Stačí nekovová nádoba s vrchnákom s výživovým roztokom vody, cukru a nejakým sušeným ovocím (slivky, marhule, hrozienka), kde rastú/množia sa a delia. Spotrebovávajú cukor a uvoľňujú do roztoku cenné látky (ale aj CO2), ktoré pôsobia priaznivo na zdravotný stav. Tradičný vodný kefír je kultivovaný z priesvitných kefírových zŕn, ktoré sú matné s pevnou štruktúrou v porovnaní s tradičným mliečnym kefírovým zrnom z Kaukazu. V závislosti na type a množstve pridaného cukru nieje neobvyklé keď nápoj obsahuje 2 – 3 % alkoholu po 48 hodinách kvasenia.

Tibi kryštály – účinky na ľudský organizmus

Tibi kryštály sa v lekárstve môžu užívať pre mnoho účelov. Tibi kryštály môžu liečiť a zlepšiť priebeh týchto ťažkostí a ochorení:
• nervové ochorenia a depresie
• žalúdočné ťažkosti
• problémy so žlčníkom, pankreasom
• astma, katary priedušiek
• sklerózy, vysoký krvný tlak a choroby srdca
• lieči kožné prejavy alergií, ekzémy, akné a vyrážky
• chudokrvnosť
• krvné ťažkosti
• znižuje cukor v krvi a lieči slezinu
• nedostatočná tvorba bielych krviniek T-lymfocitov
• choroby ženských orgánov
• úplne regeneruje imunitný systém
• spomaľuje proces starnutia
• infarkty
• choroby pečene
• obličkové problémy
• žltačková diéta
• vylepšuje kvalitu pleti a vlasov
• obnovuje rovnováhu čriev
• lieči zápaly v tele i na tele

Kefír d’acqua

Spotreba nápoja na osobu je 1,5 litra za deň, výrobná kvasná doba je 48 hodín (odporúča sa 3 litre ako základ)

•   9 polievkových lyžíc kryštálov Tibi,
•   15 až 21 dkg bežného kryštálového cukru,
•   3 kusy sušeného ovocia, alebo asi 20 ks hrozienok,
•   3 litre odstátej/prevarenej vody bez chlóru,
•   1 citrón šťavu a kôru citrónu dobre umyť.

Ideálna pre výrobu je veľká fľaša od uhoriek (5litrovka),upevniť tesné viečko na nádobe a nechať obsah kvasiť dva dni pri izbovej teplote, nápoj občas zamiešať!
Po scedení kryštáliky dobre prepláchneme studenou vodou a postup opakujeme.

Scedený nápoja v sklenenej nádobe skladujeme v chladničke:
• nápoj po 24 hodinách pôsobí ako preháňadlo,
• nápoj po 48 hodinách normalizuje a je pre bežné užívanie,
• trojdenný nápoj a starší skôr upcháva.

 Ďalšie využitie v akvaristike

Keďže vedľajší produkt týchto tibi kryštálikov pri výrobe super zdravého nápoja je kysličník uhličitý, má využitie aj pre akvaristov ako pomerne lacný a bezpečný (oproti prekysnutiu kvasníc) zdroj CO2. Stačí jedna fľaša s ocukrenou vodou plus zopár sušených hrozienok, vrchnáčik s tesniacim otvorom na hadičku (kto chce počítať bublinky ešte obyčajnú detskú odsávačku na soplíky) a difuzér do akvária.

Netreba pripomínať že CO2 je najlepším hnojivom pre vodné rastlinky.

Kto chce „uskladnovať“ CO2 tak radšej použije sklenené fľaše (jednu vymení za tú odsávačku) a pridá ešte akvaristické škrtidlo (= redukčný ventil).

Z pokusov s tibi kryštálikmi je známe že je bublinkovanie (tvorba CO2) závislé od slnečného žiarenia t.j. v noci sa spomalí, cez deň počas priameho slnečného osvietenia sa zrýchli.

A ešte vždy sa dá nápoj vypiť 🙂

Typické mikroorganizmy izolované z kefírového zrna:

(podľa fisar.net/tibi/)

  • Lactobacill: Lb. alactosus, Lb. brevis, Lb. casei subsp. casei, Lb. casei subsp. pseudoplantarum, Lb. casei subsp. rhamnosus, Lb. casei subsp. tolerans,  Lb. coryneformis subsp. torquens, Lb. fructosus, Lb. hilgardii, Lb. homohiochi,Lb. plantarum,Lb. pseudoplantarum,Lb. yamanashiensis
  • Streptococci/lactococci: Streptococcus cremeris,Str. faecalis,Str. lactis,Leuconostoc mesenteroides,Pediococcus damnosus
  • Kvasinky: Saccharomyces cerevisiae, S. florentinus, S. pretoriensis, Candida valida, C. lambica, Kloeckera apiculata, Hansenula yalbensis

PhDr., PaedDr. Petr Karel Nečas, CSc. „Civilizační choroby,výživa a my“

Návody a recepty na prípravu rôznych liečivých variácií klasického vodného kefíru sú aj v knihe P.K.Nečasa.

Použitím kefírových zŕn možno spojiť výhody a účinky bylinných čajov a odvarov so schopnosťou kefírovej kultúry rozkladať vodou nerozpustné alebo ťažko stráviteľné látky – tzv. probiotický bylinný čaj.

NaHCO₃ = Hydrogénuhličitan sodný

NaHCO₃ – nie nejdeme sa trápiť stredoškolskou chémiou.
hydrogénuhličitan sodný inak povedané Sodium bicarbonate alebo sóda bikarbóna resp. jedlá sóda je každému známy biely prášok so zásaditou chuťou a pH.

Asi každý vie že sa používa ako súčasť kypriacich práškov do pečiva a šumivých práškov do nápojov, k neutralizácii poleptania kyselinou. Používa sa tiež ako náplň do hasiacich prístrojov. Dá sa tiež použiť na bielenie zubov, pre zmäkčenie potravín varených vo vode, na čistenie v domácnosti aj na pohltenie nežiadúcich pachov.

Naše telo ho vylučuje v žalúdku ako súčasť tzv. Slizničného hlienu. Ak je ho málo, žalúdok sa prekyslí dostaví sa tzv. „Pálenie záhy“. Neutralizáciu žalúdočných štiav je potom možné napomôcť práve konzumáciou jedlej sódy. Z tohto dôvodu býva súčasťou kŕmnych zmesí pre zvieratá. Zlepšuje bachorovú výkonnosť (hovädzieho dobytka), stabilizuje pH bachora znížením kyslého prostredia.

VYUŽITIE SÓDY V DOMÁCNOSTI

1. Čistenie v kúpelni
Účinne vyčistí vane, drezy i dlaždice. Stačí nasypať sódu na vlhkú špongiu a čistiť ako obvykle. Dobre opláchnite a osušte! Pre väčšie plochy použite sódovú pastu vytvorenú zmiešaním sódy so soľou a tekutým mydlom. Nechajte ju pôsobiť päť minút a opláchnite!

2. Umývanie hrncov
Hrnce a panvice získajú nový vzhľad, odstránia tuk, prilepené jedlo a zájdenú špinu. Aby ste zabránili možnému poškrabaniu, zmiešajte sódu s vodou, saponátom a namiesto hubky môžete použiť vlhkú handričku.

3. Páchnuce vechte a hubky
Poznáte to, dobre vám nevyschnú a potom zapáchajú, pričom sa ešte neopotrebovali a vyhadzovať ich nechcete. Stačí ich namočiť do silného sódového roztoku. Štyri lyžice sódy rozpustite v litri teplej vody!

4. Škvrny od kávy a čaju
Zostali vám častým používaním hrnčeky fľakaté od kávy a čaju? Žiadny problém! Na noc ich namočte do litra teplej vody, v ktorej rozmiešate 1/4 šálky sódy.

5. Čistá rúra
Čistiť rúru po dlhom čase dá poriadne zabrať. Nasypte na dolnú časť rúry jedlú sódu, postriekajte vodou v rozprašovači a nechajte cez noc pôsobiť. Ráno odstráňte sódu hubkou a dokončite čistenie mokrou handričkou!

6. Bielizeň
Jedlá sóda je vynikajúca na pranie oblečenia z prírodných vlákien ako je organická bavlna či konope. Tie môžu chemické pracie prostriedky rýchlejšie zničiť. Ak čistíte bielizeň ručne vo vani s vodou, pridajte do nej polovicu šálky jedlej sódy. Výsledok vás navyše prekvapí čistotou a mäkkosťou.

7. Olejové škvrny
Rozlial sa vám olej na podlahu v garáži? Nasypte jedlú sódu o rozotrite mokrým štetcom!

8. Na športové potreby
Napáchlo vám športové vybavenie? Zápach pomôže odstrániť sóda. Budete potrebovať vodu, sódu a kefu. Bez poškrabania týmto roztokom vyčistíte i golfové palice či ruksaky od spotených vecí.

9. Univerzálny čistič auta
Poťahy, pneumatiky, okná, svetlá, rohože, to všetko vyčistíte bez obáv z poškrabania. Použiť môžete roztok zo 1/4 šálky jedlej sódy na liter vody. Aplikujte špongiou alebo mäkkou handričkou. Okrem špiny ľahko odstráni i prilepený hmyz, živicu či smolu. Na odolnejšie škvrny použite mäkkú kefku!

10. Vyčistí kefy a hrebene
Ak si chceme zaistiť česanie čistými hrebeňmi a kefami pomôže nám sóda na účinné odstránenie mazu. Po namočení do teplej vody s lyžičkou jedlej sódy a opláchnutí (vysušení) máme hrebeň pripravený.

11. Upokojuje po-štípanú kožu
V prípade bodnutia hmyzom použite sódu ako masť na postihnuté miesto. Ak chcete zmierniť svrbenie, nasypte si jedlú sódu na ruky a votrite do vlhkej pokožky po kúpeli či sprche!

12. Čisté podlahy
Odstraňuje nečistoty a špinu i z podláh, a to bez nežiaducich škrabancov. Nasypte pol šálky sódy do vedra s teplou vodou a umyte dlážku mopom či handrou ako zvyčajne. Ako bonus dodáte podlahe krásny lesk. Ľahko ňou vyčistíte i šmuhy od topánok za pomoci čistej a vlhkej špongie.

13. Nábytok
Sóda údajne dokáže vyčistiť i pokreslený nábytok a steny. Aplikujte sódu na vlhkú handričku a jemne trite!

14. Čistenie sprchovacieho závesu
Zo sprchovacieho závesu odstránite pach i špinu nasypaním sódy na vlhkú špongiu a trením závesu. Následne ho opláchnite a vyveste presušiť!

15. Pohlcovanie pachov v chladničke
Nielen grunt z kávy ale aj miska so sódou zbaví chladničku nepríjemných pachov.

16. Proti oxidácii na elektro-kontaktoch
Jedlá sóda sa používa na čistenie zoxidovaných kontaktov autobatérií. Pred samotným čistením sa uistite, že sú svorky od akumulátora odpojené. Na handričku dáme zmiešanú sódu s trochou vody a jemne drhneme kontakty batérie. Po vyčistení a opätovnom pripojení svoriek ich natrite vazelínou, aby sa zabránilo budúcej oxidácii.

17. Ústna hygiena
Hoci mnohí farmaceuti a odborníci sódu na zuby neodporúčajú, a to z dôvodu narušenia zubnej skloviny, na jej účinkoch je predsa len mnoho pravdy. Pôsobí totiž antibakteriálne, proti zápachu z úst, biely zuby a ak ju zriedite a nepoužijete jej príliš veľa, nemusíte sa ničoho obávať. Štipku jedlej sódy dajte do misky a zamiešajte s trochou vody! Ak máte zuby citlivejšie a sklovinu krehkejšiu, priadajte vody viac.

VYUŽITIE jedlej sódy ako LIEKU

1.Trápi vás pálenie záhy? Vytvorte si antacidum zmiešaním ½ lyžičky jedlej sódy s ½ pohára vody. Vypite ho hodinu alebo dve po jedle.

2. Pre okamžitú úľavu od štípancov od hmyzu a spáleniu od slnka zmiešajte jedlú sódu s trochou vody a aplikujte priamo kožu.

3. Bojujte s lupinami tým, že na niekoľko týždňov odložíte šampón a budete si masírovať mokrú pokožku trochou jedlej sódy.

4. Pridajte šálku jedlej sódy a šálku jablčného octu do vášho kúpeľa. Zbavíte sa bolesti, uľavíte stuhnutým svalom a zároveň detoxikujete telo. Navyše po vypustení to vyčistí vaňu a odtok.

5. Mnoho ľudí používa jedlú sódu ako prírodnú zubnú pastu. Kvôli svojej abrazivite možno nie je vhodná na každodenné použitie, no čas od času vám môže jednoducho a účinne pomôcť vybieliť zuby.

6. Zmiešajte 3 lyžice jedlej sódy do veľkej misy alebo inej nádoby plnej veľmi teplej vody. Takto si vytvoríte povzbudzujúci kúpeľ na nohy, ktorý pomôže zmierniť bolesti.

7. Jedla sóda užitá pred intenzívnym cvičením oddeľuje kyselinu mliečnu, ktorá sa hromadí v pracujúcich svaloch. Tým odďaľuje únavu a zvyšuje športový výkon.

8. Bikarbonát je alkalická látka prirodzene produkovaná v ľudskom tele, ktorá tlmí kyseliny a pomáha udržiavať správne pH. Ľudia, ktorí majú chronické ochorenie obličiek, ktoré je najčastejšie spôsobené cukrovkou alebo hypertenziou, majú problémy s odstraňovaním kyseliny z tela. To často vedie k ochoreniu známemu ako metabolická acidóza.

9. Britskí vedci zistili, že pridanie pol šálky jedlej sódy do kúpeľa upokojuje svrbenie a podráždenie u pacientov so psoriázou.

10. Aj keď to nebolo doteraz skúmané v klinických skúškach na ľuďoch, zvieracie modely s ľudskou rakovinou prsníka ukazujú, že hydrogénuhličitan sodný podávaný orálne robí nádory viac alkalické a zabraňujú metastáze.

12 g (2 kopcovité čajové lyžičky) jedlej sódy zmiešajte v 2 šálkach vody spolu s nízkokalorickým sladidlom podľa vlastného výberu. Popíjajte túto zmes v priebehu hodiny alebo dvoch a opakujte trikrát denne.

Koloidné striebro – použitie

spracované podľa:/www.epa.gov/iris/subst/0099.htm
Na vonkajšie použitie
Ochorenia kože: akné, bradavice, lupiny, herpes, furunkulus, otvorené a rezné rany, popáleniny, zápaly, uštipnutie hmyzom. Tekže sa môže používať pri každej kožnej iritácii.
Použitie dávkovacieho spreja

Vo forme vyplachovanie a kloktania
Ochorenia úst a hrdla, zápal mandlí, zápal úst a ústnych slizníc, vyplachovanie po zubných zásahoch a operáciách, na prevenciu zubného kazu, všeobecná ústna hygiena Kvapalinu držať v ústach a potom vypluť.

Vo forme nosového spreja
Zápal tvárovej a čelovej dutiny. Bakteriálne, vírusové a hubové infekcie nosovej sliznice.(napr: herpes, Stafylococcus Aureus) Použitie dávkovacieho spreja

Na oči
Pri zápale tkanív vo vnútri oka a okolo očí. Ďalej pri používaní kontaktných šošoviek na ich dezinfekciu.
Použitie dávkovacieho spreja

Ďalšie možnosti použitia koloidného striebra mimo EU

Vnútorne, cez ústa
Pri bakteriálnych, hubových a vírudových infekciách.
Ďalej: candidóza,meningitída, chrípka, úplavica, týfus, syfilis, šarlach, furunkulus, tuberkulóza, reuma, vonkajšie a vnútorné zápaly, parazity, chronická únava
Kvapalinu držať v ústach a potom prehltnúť

Inhalácia
Astma, bronchitída a ochorenia pľúc (napr.: bakteriálna infekcia priedušiek)
Použitie dávkovacieho spreja

Vaginálne a rektálne aplikovanie
Zápaly, hubové ochorenia, zlatá žila, pohlavné choroby
Použitie intímnej sprchy

Dávkovanie:
Agentúra ochrany životného prostredia USA (EPA) určila množstvo bezpečnej dávky na celý život a v takzvanej Referenčnej Dóze. Denná dávka sa rovná súćinu telesnej váhy v kg a 0,005 mg.
Hmotnosť (kg) Odporúčaná dávka (ml/deň)
5        =  1,25
10      =   2,5
120    =  30

V jednej lyžičke (5ml) Koloidného striebra (20 ppm) sa nachádza približne 0,1 mg striebra.

Používanie koloidného striebra je všestranné a univerzálne. Čiastočky striebra majú posilňujúci účinok na imunitný systém a to vďaka ich elektrickému náboju.

Ďalšie použitie koloidného striebra

Môže sa použiť proti črevným parazitom, zápalom a vírusovým infekciám domácich zvierat. Jeho dávkovanie úmerne rastie s s hmotnosťou zvieraťa.

U rastlín je účinný proti hubám a škodcom. Aj rezané kvety dlhšie vydržia vo vázach, keď do ich vody zmiešame koloidizované striebro. Môže sa použiť aj na konzervovanie ovocia, zeleniny a do kompótov.

Je vhodný na dezinfekciu a deodoráciu chladničiek a klimatizácií.

Neodporúča sa používať tento výrobok pre ľudí citlivých na striebro a kov!

Koloidné striebro (25pmm)

Koloid sú častice vo veľkosti od 1 do 500 nm.

Koloidné striebro je homogénny roztok, ktorý sa vyrába elektrolýzou z väčšieho kusu veľmi čistého (tzv.kvadratického) striebra a z očistenej ultračistej vody.  Je to jediná forma striebra, ktorú je môžné bezpečne používať, lebo do tkanív presakuje veľmi pomaly, a preto nezapríčiňuje tkanivovú iritáciu.

Koloidné striebro sú maličké častice a ióny čistého striebra v mimoriadne čistej deionizovanej vode. Majú rovnaký elektrický náboj, takže sa vzájomne odpudzujú a sú v sústavnom pohybe. Kvôli strate náboja – čo je prírodný proces – postupne sa znižuje ich účinnosť, takže sa nemôžu používať časovo neobmedzene. Po 90-dňovom rozklade častice striebra s kladným nábojom pomaly strácajú svoj náboj, ich pohyb sa spomaľuje a nebudú také účinné.
POUŽITIE

Prevzaté z webu:
Koloidné striebro sa evidentne podieľa na dozrievaní T-buniek, jednej z najdôležitejších zložiek imunitného systému. Okrem toho koluje v krvnom obehu, čo je zvlášť významné pre jeho doplnenie, nakoľko pri kontakte umŕtvuje choroboplodné víry, baktérie a plesne. Tým uľahčuje prácu imunitnému systému.

Okrem toho vykazuje koloidné striebro aj antioxidačnú aktivitu. Koloidné striebro likviduje len jednobunkové organizmy, nie viacbunkové parazity, aj keď ani k tým sa nechová priateľsky. Našťastie pre nás je jednobunkových mikróbov viac ako 97% všetkých druhov. Patria k nim pôvodcovia 670 klasifikovaných chorôb podľa zoznamu Svetovej zdravotníckej organizácie: z dlhého zoznamu vymenujeme za baktérie koky, enterokoky, mikrokoky, streptokoky, stafylokoky, stomatokoky, pneumokoky, meningokoky, bakteriodae, neiserie, helicobacter pylori, klostritida, Escherichia coli a dalšie koliformy, salmonely, Bacilus aureus a ďalšie bacily, z vírov: HIV, herpetoviry, chrípkové víry a ďalšie, z plesní kandidy, giardie, trychomony a iné.

Koloidné striebro má ďalšiu príjemnú vlastnosť a to jeho chemicky neutrálne sa chovanie k všetkým tekutinám a liekom vrátane antibiotík. Nemá však logické opodstatnenie užívať antibiotiká spoločne so striebrom. Ďalej nedráždi zažívacie ústrojenstvo, čo znamená, že koloidné striebro môžu bez obáv užívať aj osoby trpiace akútnym prekyslením žalúdka, pálením záhy, kolikou a ďalšími zažívacími problémami. Výskumy s koloidným
striebrom ukázali, že väčšina baktérií a vírov nedokáže proti nemu vyvinúť sebaobranný mechanizmus.

Koloidné striebro zabíja nielen chorobné baktérie, ale aj baktérie telu priateľské, ako napríklad laktobacillus acidophilus, laktobacillus bulgaricus, laktobacillus bifidus a podobné, rovnako ako to robí väčšina antibiotík. Je nutné tieto baktérie obnoviť najlepšie konzumáciou vhodných jogurtov alebo ešte lepšie symbiotickými laktobacilmi vo forme tabletiek.

 

Nová domáca lekárnička

Taaakže, najdôležitejšia je vždy prevencia:

ako prevencia Vitamin C a Vitamin D (ale treba pozrieť najcistejsie a najkavlitnejsie značky)

Vitamín C ako prevencia: 40mg /1 kg / 1 deň

– príklad dcéra ma 25 kg/ denna davka 1000 mg / to je asi 8-9 tých odmeriek z DM C-ka.

– dobre je to podavat v ovocnej stave pripadne do čaju a za tym hodit kusok ovocia, aby sa lepsie vstrebalo….pre dospelých do cistej vody plus sodu bikarbonu, aby sa neprekyslil organizmus vysokými davkami

Vitamín D ako prevencia (kvapky od Swansonu – 1kvapka- 400 IU)

  • deti do 16 kg 4 kvapky (1600 IU)
  • deti do 30 kg 6 kvapiek (2400 IU)
  • zeny 10 kvapiek (4000 IU)
  • muzi 12 kvapiek (4800 IU)
  • nemala by sa prekročiť hranica 5000IU

Toto je základ, samozrejme treba upraviť trošku aj stravu, lebo potom žiadny vitamín nepomôže.
Tzn. keďže najčastejším problémom u detí su soplíky, hlieny a kašel tak treba jednoznačne vylúčiť mliečne veci min. mlieko a jogurty.
Vápnik sa dá získať inde:

Makový olej:

Deti potrebujú veľa vápnika na správny vývin, pretokaždé ráno lyzičku makového oleja – ten obsahuje 12x viac vápnika ako mlieko, k tomu je nevyhnutný vitamín D, aby sa ten vapnik dobre vstrebal.

Prírodné ATB – antibiotiká

Akeď predsa na nás niečo lezie+++++++++ zvysim davky C-ka dvojnasobne a hned striekam do nosa koloidne striebro, pripadne oreganovy olej od Finclubu alebo kapucinku – toto vsetko su prirodne ATB a naozaj funguju … na druhy den max. do3 dni deti ani nevedia ze nieco na nich liezlo

Zázvorový likér na chrípku

Ako sa vyhnúť chrípke a nachladnutiu?

Potrebujeme:
• 0,5 l vodky(môže byť aj borovička)
• 125 g medu (asi 6 PL)
• 125 g čerstvo nastrúhaného zázvoru
• 1 ošúpaný na plátky nakrájaný citron.

Postup
Všetko dáme do fľaše, poriadne pretrepeme. Necháme lúhovat 3 dni, potom precedíme.

Použitie:
Užíváme 0,5 dcl(malý kalíšek) vždy večer.

Celú zimu nebudeš nachladnutý a chrípka se ti tiež vyhne.
Pripravte si zázvorový likér z vlastnej kuchyne.

Prvá pomoc na bolesť hrdla v chladničke

O úžasných liečivých vlastnostiach zázvoru sa popísalo veľa. Tu je jeden suprový recept ktorý v chladničke môže čakať na správnu chvíľu aj 2-3 mesiace. A potom ho môžme použiť nielen na boľavé hrdlo.

Potrebujeme:
• menšie zaváraninové fľašky s vrchnákom
• citrón
• med
• „koreň“ čerstvého zázvoru

Postup:
Šťavu z citróna aj s drobnými kúskami dužiny s nastrúhaným zázvorom premiešame a zalejeme medom. Dáme do fliaš a dobre zavrieme. Uskladníme v chladničke.

Použitie:
Lyžičku zmesi dáme do šálky a zalejeme horúcou vodu (ale nie vriacou!!, aby sa nezničili vitamíny a enzýmy).
Užívame aj ako prevenciu pred chrípkovými ochoreniami a virózami.

Varianty:
Našla som recepty s dobre umytým citrónom nakrájaným na jemné plátky a zázvor nakrájaný na tenké plátky.
V zimných mesiacoch pri škaredom počasí sa môže do pohára pridať aj škorica (kúsok celej kôry) alebo klinčeky.

DAS gesunde PLUS Vitamin C Pulver

Zhánala som nejaký preparát s vysokým obsahom vitamínu C.

Vitamín C

A zas mi pomohol pokec v čakárni u lekára. Jedna pani sa ma tak pýta či poznám DMdrogériu. Cha či poznám… Tak sa čudovala že ešte nemám práškovú 100% čistú kyselinu askorbovú z DM-ky ich vlastnú značku DAS gesunde PLUS.

Tak som nabehla do predajne kde ma už poznajú a vítajú od dverí a pýtam si vitamín C a na moje prekvapenie 100g stojí 1,99€.

Prášková 100% čistá kyselina askorbová z DM-ky