Cvičenie s detičkami

Tieto cviky mi ukázala jedna neskutočne príjemná a vnímavá rehabilitačná sestra s diplomami po celej stene a neskutočne veľkým srdcom.

Kvôly chudokrvnosti bolo moje najmenšie dieťatko slabé a preto svaly a šľachy vybočovali z „tabuliek“ a oproti starším dvom bolo v danom veku pohybovo pozadu. Takže sme dostali kvapky Maltofer(železo) a vitamín B6 pyridoxín, plus nám odporučili Cebion (vitamín C). K tomu kvapkám B-komlex aj keď je v letáku od 3 rokov.

Postupne sme dostali rôzne cviky, začali sme vo veku 9 mesiacov:

Jingle bells – Rolničky – Navidad

Už zas všade znejú vianočné melódie, tak som chcela deti naučiť aj nejaké tie slová:

ROLNIČKY:

Rolničky, rolničky, kto vám dal ten hlas?
Ježiško maličký a či Mikuláš?
Rolničky, rolničky, prinášajú smiech,
piesne našej mamičky, Vianoce a sneh.

Hurá, už je sneh, ozýva sa smiech.
Deti kričia, zvonček znie, biele mámenie.
Sneh je vôkol nás, svetu dáva jas.
Ozýva sa zvonenie, zima je tu zas.

Rolničky, rolničky, kto vám dal ten hlas?
Ježiško maličký a či Mikuláš?
Rolničky, rolničky, prinášajú smiech,
piesne našej mamičky, Vianoce a sneh.

Zvonky z detských liet, rozozvučia svet,
tým čo sú už dospelí, nech je zasa päť.
Zvonte z ľahúčka, stačí chvíľočka,
spomienka na rolničky, rozžiari očká.

Rolničky, rolničky, kto vám dal ten hlas?
Ježiško maličký a či Mikuláš?
Rolničky, rolničky, prinášajú smiech,
piesne našej mamičky, Vianoce a sneh…………..hahahahahah

JINGLE BELLS:

Dashing through the snow
In a one-horse open sleigh
O’er the hills we go
Laughing all the way.
Bells on bobtail ring
Making spirits bright
Oh what sport to ride and sing
A sleighing song tonight.

Jingle bells, jingle bells
Jingle all the way!
O what joy it is to ride
In a one-horse open sleigh.

A day or two ago
I thought I’d take a ride
And soon Miss Fannie Bright
Was seated by my side.
The horse was lean and lank
Misfortune seemed his lot
He got into a drifted bank
And we — we got upsot.

JB

A day or two ago
The story I must tell
I went out on the snow
And on my back I fell;
A gent was riding by
In a one-horse open sleigh,
He laughed as there I sprawling lie,
But quickly drove away,

JB

Now the ground is white
Go it while you’re young,
Take the girls tonight
And sing this sleighing song:
Just get a bobtailed bay
Two forty is his speed
Hitch him to an open sleigh
And crack! You’ll take the lead.

JB

SK pikantnejšia verzia:

rolničky, rolničky, ktože vám dal hlas?
ten gašparko maličký a či dedo mráz?
keď stádo rolničiek sladko zazvoní
príde k nám dedo mráz, ten hlupák lakomý

vianoce, vianoce, to je zasa deň
okná drnčia ostošesť, buchla plynáreň
dedo mráz, dedo mráz čo si priniesol?
biely prášok, striekačky – to je ale gól!

medveď ľadový
má štyri nohy
a tú piatu má
medzi nohama
pani domáca
oči obracá
keď ryba chladne na stole
a stromček rúca sa

rolničky, rolničky, ktože vám dal hlas?
ten gašparko maličký a či dedo mráz?
prskavky, prskavky nežne prskajú
chytili sa záclony a už sa skrúcajú

medveď ľadový
má štyri nohy
a tú piatu má
ako rezervu
pani domáca
oči obracá
keď ryba chladne na stole
a stromček rúca sa

dozneli rolničky, ticho už je zas
kosti ska – pra ticho ležia, zmizol dedo mráz
stromčeky, stromčeky, koniec vašich krás
vianoce sú za nami a o rok prídu zas

 

Denk mit Gallseife – žlčové mydlo

Pri deťoch a je jedno či malých či väčších je to stále o boji s fľakmi z oblečenia: najprv riešime fľaky od prvých príkrmov ako mrkvička, špenátik, banánik, potom fľaky od trávičky, potom fixky, farbičky, kečup, cola. kofola,….

Tuhé žlčové mydlo krabička z predu

Raz sme sa strtli 4 mamičky s kočíkami v meste, sadli sme si v parku na trávu a urobili sme si piknik sop švédskymi stolmi a samoobsluhou: jedna vytiahla banán, ďalšia čokoládové guličky, strúhanú mrkvičku ,…. deti si brali čo sa im chcelo,… v duchu som rozmýšľala ako tie fľaky dám dolu a keď deti dojedli, zistila som že som nebola jediná.

Všetky sme boli prvorodičky s jednou ratolesťou a všetkým novým.. tak sme si začali vymieňať rady čo pomáha na aký typ fľaku až jedna z mamičiek len mávla rukou (bola vydatá za „dederona“ v Nemecku) a povedala ja to namydlím žlčovým mydlom necham postáť a hodím do práčky. Môj život a čas je príliš vzácny na to aby som riešila fľaky, ak na to nezabere žlčové mydlo, tak by na to nezabraalo ani nič iné (jej dieťa sa patlalo najviac a malo rovnako čisté oblečenie ako tie ostatné!)Tak som sa hneď spýtala kde aké čo to stojí…. a odpoveď:

Tuhé žlčové mydlo krabička zo zadu Denk mit

Denk mit Gallseife – žlčové mydlo z DMdrogérie, dá sa zohnať iba tam lebo značka DenkMit je ich vlastná. Majú tuhé(t.j. klasické mydlo stojí cca 1,5€) a tekuté vo fľaštičke s kefôčkou navrchu (presne neviem do 4€). A za posledných 3,5roka som nič iné na fľaky nedávala ani ja.

V poslednej dobe videla v obchodoch na regáloch podobné produkty, ale cenovo boli trochu inde – vyššie.

 

Váha detí

Moja 3 a pol ročná dcéra váži pri výške 97cm len necelých 13kíl, doktorka nás už dvakrát prehnala po všetkých možných vyšetreniach a nič sa nezistilo resp.nenašlo (skúšali rôzne parazity, alergie, celiakiu, cronovu chorobu,…) a potom druhá doktorka pozrela na mňa(tehotnú) a na muža a povedala že ak som chcela bachraté deti tak sa mala dať oplodniť niekomu inému…

Tabuľky prírastkov a rastu sú robené za márie terézie a sú urobené na deti ktoré sa rodia nad 4kg a sú na umelom mlieku. Také deti vážia v 4-5. mesiaci 9kíl spokojne ležia a ešte sa ani neprevalia na bok.

A pritom keď je dieťa menšie tak často býva pohyblivejšie a keď sa hýbe spaľuje kalórie, nie?

Hlavnou známkou zdravia a prospievania dieťatka je že je čulé, spokojné a nechudne.Podľa tabuliek má byť pravidelný prírastok hmotnosti atakýto:

1. štvrťrok 200 gramov týždenne
2. štvrťrok 150 gramov týždenne
3. štvrťrok 100 gramov týždenne = od 500 – 600g za mesiac
4. štvrťrok 75 gramov týždenne = 300 – 400g za mesiac

Nepísané pravidlo, ktorým sa riadia starší lekári:
V 6. mesiacoch života by zdravé dieťatko bez ohľadu na pohlavie malo mať dvojnásobok váhy, s akou sa narodilo! Na prvé narodeniny by malo mať trojnásobok pôrodnej hmotnosti.

Metódy hodnotenia rastu : www.choredieta.sk/index.php/starostlivost-o-dieta/rast-vyvoj-chore-dieta/rast-vyvoj/rast-dieta

Toto mi poslala jedna mamina, tak dopĺňam:

Rastové tabuľky WHO (Svetovej zdravotníckej organizácie). Grafy tabuliek, boli zostavené z detí výlučne dojčených prvých 6 mesiacov a následne dlhodobo dojčených popri zdravých príkrmoch.

Orientovanie sav tabuľkách a grafoch:

  • percentilový graf  porovnáva vždy dva údaje, v našom prípade vek a a mesačný prírastok na váhe, resp. výšku a váhu dieťatka. Vyjadruje percentuálne zastúpenie detí k určitej hodnote.
  • pásmo širšej normy sa nachádza v rozpätí 3. až 97. percentilu
  • pásmo stredných hodnôt sa nachádza v rozpätí 25. až 75. percentilu

Príklad: dieťatko, ktorého váhový prírastok za mesiac sa nachádza na 3. percentile , pribralo na hranici normy. 97% detí v jeho veku priberá viac. Dieťatko, ktoré priberá na úrovni 50. percentilu priberá ako priemerné dieťa.  Údaj na úrovni 75. percentilu nám ukazuje, že štvrtina  (25% detí) priberá v jeho veku viac a zároveň trištvrtiny detí (75%) priberá menej.

Typy a výber detských autosedačiek

Výber detskej autosedačky je veľmi dôležitý- hlavným orientačným bodom je hmotnosť dieťaťa.
Európske normy rozdeľujú jednotlivé typy autosedačiek do hmotnostných skupín:

  • skupina 0 pre kategóriu do 10kg (v protismere jazdy)
  • skupina 0+ do 13kg (v protismere jazdy)
  • skupina I od 9 do 18kg
  • skupina II od 15 do 25kg
  • skupina III pre rozpätie hmotností od 22 do 36kg.
  • podsedák od 15kg – už zakázaný vo väčšine štátov EÚ!!!

Hmotnosť  je dôležitá z dôvodu konštrukčnej nosnosti upínacích pásov pre namáhanie na ťah.

ALE!

Tie normy sú urobené na  deti ktoré sa rodia nad 4kg a sú na umelom mlieku. Také deti vážia v 4-5. mesiaci 9kíl spokojne ležia a ešte sa ani neprevalia na bok.

Všade sa autosedačky delia podľa hmotnosti a pritom sa nebere ohľad na celkový vzrast detí.

Moje dcéry patria vždy k tým najmenším resp. najchudším – sa narodili pod 3kilá a boli len kojené a 6 kíl dosiahli až po 9 mesiaci, ale v trťom mesiaci sa preguľovali na bok a na konci 4. mesiaca sa pokúšali štvornožkovať. Na konci 9 mesiaca sa jedna rozhodla sama chodiť bez pomoci o dva týždne už vedela aj cúvať,…

Moja 3 a pol ročná dcéra váži pri výške 97cm len necelých 13kíl.

Keď som kupovala kočík – trojkombináciu, tak som sa vytešovala že autosedačka 0+ tzv. vajíčko je až do 13kilogramov. Keď mala dcéra necelých 8 mesiacov a 6kg, aj tak sme museli zháňať novú autosedačku, lebo jej bola krátka (trčali jej nohy)a v prípade nehody by jej to mohlo doblížiť ak nie viac.

Ďalšia vec: do 9 kíl sa má dieťa pripútavať protismeru jazdy auta. Lebo sa predpokladá že dieťa má 9 kíl v pol roku a vtedy už samo drží hlavičku. A kým hlavičku diaťa nedrží samo tak je pre neho nebezpečné v prípade prudkého brzdenia byť otočené v smere jazdy.Tie väčšie deti bývajú kludnejšie a spavejšie a aj keď sú zdravé (vážia 11kíl v 6.mesiaci) nedržia hlavičku dostatočne pevne aby bolo pre ne bezpečné jazdiť v smere jazdy auta.

A policajtov zaujíma len váha že prečo moja 11 mesačná 72cm a 7,8kg dcéra (ktorá bez pomoci prebehne sama k autu rýchlejšie a ladnejšie ako daný príslušník) sedí v autosedačke (ktorá sa dá otočiť do oboch smerov) v smere jazdy keď to je až nad 9kg.

Ďalší problém máme relatívne veľké auto vzadu sú samostatné 3 sedadlá a aj tak nedokážem dozadu narvať 3 detské autosedačky.

Ceny plienok BABYLOVE

Ceny platné od júna 2012 (kurzívou je počet kusov v balení; hrubím je cena za kus v centoch)

kusov cena kus za 15% 25% 25+15%
BabyLove 1 sac 28 4.59 16.4 13.94 12.3 10.46
BabyLove 2 sac 42 5.99 14.3 12.16 10.73 9.12
BabyLove 2 oo 46 8.79 19.1 16.24 14.33 12.18
BabyLove 3 sac 50 8.19 16.4 13.94 12.3 10.46
BabyLove 3 kr 100 12.99 13 11.05 9,75 8.29
BabyLove 4 sac 42 8.19 19.5 16.58 14.63 12.43
BabyLove 4 kr 84 13.99 16.7 14.2 12.53 10.65
BabyLove 4+ kr 76 13.99 18.4 15.64 13.8 11.73

Plienky BabyLove sa dajú (pokiaľ viem) kúpiť iba v DM-drogerii. Ja tu nakupujem skoro všetky hygienické potreby (mnohé z ich značiek) pri každom nákupe zbieram body (za každé euro 1 bod) a potom si uplatňujem zľavy.

Plienky od veľkosti 3 sa dajú kúpiť dva sáčky v krabici a cena nižšia – pozri v tabuľke zelené hodnoty. A krabice používame na odrastené oblečenie..

Zľavy v tabuľke ako ich získať?

  • 15% zľava sa dá získať zo 150bodovej knižky ako zľava na celý nákup.
  • 25% zľava je žolík z 50bodovej knižky (veľká škoda že nedávno zrušili v 50b knižke 5% zlavu na celý nákup)

A POZOR! Dá sa uplatniť 25% žolík a potom ešte 15%zľava na celý nákup – ale nie je to 15+25= 40% zľava!

Bola raz malá, malá hviezdička

Bola raz malá, malá hviezdička,
Zviedla ju mliečna, mliečna cestička.
Zvolala zbohom družice,
vidieť chcem svetov tisíce.

Prvý deň letí, letí do sveta,
Pýchou sa celá, celá trblieta.
Druhý deň hlávku zmotanú má,
v plameňoch horí od rána.

V tretí deň na smrť, na smrť znavená,
padla k nám hviezda ako z kameňa.
Uhli sa hrudy studené,
schovali hviezdu do zeme.

Bola raz malá, malá hviezdička,
zviedla ju mliečna, mliečna cestička.
Umrela hviezda maličká,
končí sa o nej pesnička.

Mikulášku, dobrý strýčku

Mikulášku, dobrý strýčku
modlím sa ti modlitbičku,
zlož tú svoju plnú tašku,
daj nám z darov tvojich trošku,
či koláča makového,
či koníka medového.
Vedˇ ty svätý Mikuláš,
veľa dobrých darov máš

Svieť nám stromček

Svieť nám stromček jagavý,
už sme všetci zvedaví,
čí je to darček a čo je v ňom?
cingi-lingi, cingi lingi bom.

Svieť nám vločka veselá,
svet sa odel do biela.
Bláznivé vrabce škriepia sa s ním:
čičarára, čimčarára čim.

Svieť nám stromček bielučký,
chytíme sa za rúčky,
nech našim spevom znie celý dom,
fidli tidli, fidli tidli bom.

Koho je to darček?

Asi každý otec chce syna, aby si mohol kúpiť autíčko na dialkové ovládanie.
Toto kúpila jedna mamina svojej dcére na 3. narodeniny. A doma má len dcéry!