obsahuje tieto rastliny:

  • Jingle bells – Rolničky – Navidad
  • Svieť nám stromček
  • Vianočné pečenie
  • Vôňa vianoc
  • Aromaterapia
  • Jingle bells – Rolničky – Navidad

    Už zas všade znejú vianočné melódie, tak som chcela deti naučiť aj nejaké tie slová:

    ROLNIČKY:

    Rolničky, rolničky, kto vám dal ten hlas?
    Ježiško maličký a či Mikuláš?
    Rolničky, rolničky, prinášajú smiech,
    piesne našej mamičky, Vianoce a sneh.

    Hurá, už je sneh, ozýva sa smiech.
    Deti kričia, zvonček znie, biele mámenie.
    Sneh je vôkol nás, svetu dáva jas.
    Ozýva sa zvonenie, zima je tu zas.

    Rolničky, rolničky, kto vám dal ten hlas?
    Ježiško maličký a či Mikuláš?
    Rolničky, rolničky, prinášajú smiech,
    piesne našej mamičky, Vianoce a sneh.

    Zvonky z detských liet, rozozvučia svet,
    tým čo sú už dospelí, nech je zasa päť.
    Zvonte z ľahúčka, stačí chvíľočka,
    spomienka na rolničky, rozžiari očká.

    Rolničky, rolničky, kto vám dal ten hlas?
    Ježiško maličký a či Mikuláš?
    Rolničky, rolničky, prinášajú smiech,
    piesne našej mamičky, Vianoce a sneh…………..hahahahahah

    JINGLE BELLS:

    Dashing through the snow
    In a one-horse open sleigh
    O’er the hills we go
    Laughing all the way.
    Bells on bobtail ring
    Making spirits bright
    Oh what sport to ride and sing
    A sleighing song tonight.

    Jingle bells, jingle bells
    Jingle all the way!
    O what joy it is to ride
    In a one-horse open sleigh.

    A day or two ago
    I thought I’d take a ride
    And soon Miss Fannie Bright
    Was seated by my side.
    The horse was lean and lank
    Misfortune seemed his lot
    He got into a drifted bank
    And we — we got upsot.

    JB

    A day or two ago
    The story I must tell
    I went out on the snow
    And on my back I fell;
    A gent was riding by
    In a one-horse open sleigh,
    He laughed as there I sprawling lie,
    But quickly drove away,

    JB

    Now the ground is white
    Go it while you’re young,
    Take the girls tonight
    And sing this sleighing song:
    Just get a bobtailed bay
    Two forty is his speed
    Hitch him to an open sleigh
    And crack! You’ll take the lead.

    JB

    SK pikantnejšia verzia:

    rolničky, rolničky, ktože vám dal hlas?
    ten gašparko maličký a či dedo mráz?
    keď stádo rolničiek sladko zazvoní
    príde k nám dedo mráz, ten hlupák lakomý

    vianoce, vianoce, to je zasa deň
    okná drnčia ostošesť, buchla plynáreň
    dedo mráz, dedo mráz čo si priniesol?
    biely prášok, striekačky – to je ale gól!

    medveď ľadový
    má štyri nohy
    a tú piatu má
    medzi nohama
    pani domáca
    oči obracá
    keď ryba chladne na stole
    a stromček rúca sa

    rolničky, rolničky, ktože vám dal hlas?
    ten gašparko maličký a či dedo mráz?
    prskavky, prskavky nežne prskajú
    chytili sa záclony a už sa skrúcajú

    medveď ľadový
    má štyri nohy
    a tú piatu má
    ako rezervu
    pani domáca
    oči obracá
    keď ryba chladne na stole
    a stromček rúca sa

    dozneli rolničky, ticho už je zas
    kosti ska – pra ticho ležia, zmizol dedo mráz
    stromčeky, stromčeky, koniec vašich krás
    vianoce sú za nami a o rok prídu zas

     

    Svieť nám stromček

    Svieť nám stromček jagavý,
    už sme všetci zvedaví,
    čí je to darček a čo je v ňom?
    cingi-lingi, cingi lingi bom.

    Svieť nám vločka veselá,
    svet sa odel do biela.
    Bláznivé vrabce škriepia sa s ním:
    čičarára, čimčarára čim.

    Svieť nám stromček bielučký,
    chytíme sa za rúčky,
    nech našim spevom znie celý dom,
    fidli tidli, fidli tidli bom.

    Vianočné pečenie

    Toto som našla na jednom fóre o vianočnom pečení – tak nejak to dopadne keď varím alebo pečiem ja. Keď piekla mama bolo to všetko tááák jednoduché.

    Zapni trúbu.
    Odprac z linky zapackané poháriky, lego a prázdne obaly od cukríkov.
    Priprav misu a suroviny. Vylúskaj orechy, odváž múku a cukor.
    Vyber z múky puzzle. Odožeň deti a opráš z nich múku.
    Zober vajíčko. Podaj manželovi pivo.
    Vráť sa, odožeň deti, zober handru a utri rozbité vajíčka.
    Zober iné vajíčka a rozbi ich do misy.
    Zdvihni telefón, odožeň deti, pozametaj črepiny z misy a utri podlahu. Zober druhú misu. Zarob nové cesto.
    Nájdi rum. Zober rum manželovi.
    Odožeň deti a umy z nich cesto.
    Plech vytri stuženým tukom.
    Podaj manželovi tlačenku.
    Vráť sa, odožeň deti a vyber z plechu orechové škrupinky.
    Podaj manželovi noviny.
    Vráť sa a odožeň kocúra, ktorý dojedá zvyšky cesta.
    Zavolaj veterinára.
    Zober si ukľudňujúce prostriedky.
    Umy podlahu, stôl, stoličky, riady, chladničku, sporák, steny, deti a kocúra.
    Choď do cukrárne. Kúp vianočné koláčiky.

    Vôňa vianoc

    S vianocami má každý z nás spojené zimu, sneh/blato, veľké upratovanie, darčeky nákupy, kapor, vianočný punč, sviečky, tichá noc, stromček, koláče a vôňa – koláčov = škorica, klinčeky badián, rum, zvarené víno… živého ihličnanu…

    Mnoho z nás dnes už nestíha, nevie, nechce alebo sa neoplatí piecť vianočné pečivo a typická vôňa …..?? Taktiež vačšina z nás má doma umelý vianočný stromček, ktorý síce neopadáva ale nevonia.

    Riešením aromaterapia. Môžeme si kúpiť vonné esencie: škorica, klinček, fenikel, badián, vanilka, citrón, mandarinka, pomaranč, smrek, borovica, jedlička a rozvonať domácnosť niektorou z vôní, alebo vhodnou kombináciou príbuzných vôní zapálením sviečky v aromalampe.

    Taktiež si môžme dať do vázy (alebo zaváracej fľaše ktorú obalíme peknou látkou) pár vetvičiek ihličnanov – jedličku smrek a borovicu. Na ne si môžeme zavesiť rôzne ozdoby. Také ozdoby si môžeme vyrobiť aj sami.

    Krásne ozdoby a zároveň voňavé:

    • pomanranč, citrón, mandarinku, jablko, kiwi nakrájame na tenké plátky a necháme vysušiť, potom prevlečieme nitkou alebo banlnkou
    • vonná gulička: do jablka zatlačíme pár kúskov klinčeka a jablko za stopku ozdobnou mašličkou zavesíme ako dekoráciu
    • vonné citrusy: pomaranč alebo iný citrus previažeme mašličkou a priviažeme k nemu kúsky škorice a badiánu prípadne aby sa nám mašlička nevyvliekla prepichneme aj klinčekami (koreninou).
    • závesná reťaz nad krb (alebo do prázdneho neútulného priestoru) na ozdobnú šnúrku pripevníme usušené plátky ovociy, oriešky, vonné guličky, ale aj drobné časti vetvičiek, šišiek,…

    Aromaterapia

    Aromaterapia je jedným z najväčších hitov posledných rokov. Ide o liečbu vonnými esenciami,čiže koncentrovanými vonnými olejmi, ktoré sa extrahujú z rastlín.

    Najnovšie výskumy potvrdzujú, že aromaterapia môže byť účinná predovšetkým u pacientov, ktorých organizmus si vypestoval rezistenciu na opakovanú liečbu antibiotikami.
    Výťažky z konifery (jedlí, borovíc, smrekovca a i.) úspešne zdolávajú najrôznejšie typy kožných ochorení. Hojivé účinky levanduľového oleja na popáleniny sú dobre známe. Účinnosť eukalyptu pri dýchacích ťažkostiach a tea tree (esencie čajovníkového stromu) sa stala doslova všeliekom.

    Metódy Aromaterapie

    Aromaterapeutická inhalácia I (parná):

    Do misky s horúcou vodou alebo do vody v miske aromalampy pridáme 3-5 kvapiek čistého esenciálneho prírodného oleja. Cez hlavu si dáme osušku a inhalujeme 5-10 min. Podobne pridávame esencie do rôznych parných inhalátorov a práčok vzduchu so zvlhčovačom.
    Inhalácia zmierňuje bolesti hrdla, nádchu, chrípku, prechladnutie, bolesti prínosových dutín a pod. Túto metódu používame napríklad s esenciami: aníz, rasca, jedľa, céder, citrón, pomaranč, grapefruit, pačuli, rozmarín, šalvia, mäta, sasafras, čajovník, eukalyptus.

    Aromaterapeutická inhalácia II (liehová):

    3-5 kvapiek esenciálneho oleja pretrepeme s trochou čistého liehu, nakvapkáme na vreckovku a vdychujeme z vreckovky položenej na dlani (ktoré sú teplé). Odparujúci sa alkohol strháva molekuly esencie a dopravuje ich do dýchacieho systému.

    Aromaterapeutická inhalácia III (suchá; teplom rúk):

    3-5 kvapiek esencie nakvapkáme do dlaní, rozemneme, vytvoríme z dlaní misku a vdychujeme výpary uvoľnené teplom dlaní. Nepoužívame na dráždivé (borová, borovička) a toxické esencie (Thuja). Suchú aromaterapiu môžeme uskutočniť aj nakvapkaním esencie na teplý predmet (napr. nahriaty kachle) a jej rozotrením.

    Aromaterapeutická inhalácia IV (ultrazvuk):

    Esenciou (čistou alebo zmiešanou s vhodným riedidlom) naplníme fľašu ultrazvukového inhalátora) a použijeme podľa návodu použitia prístroja. Osviežovanie vzduchu.
    Niekoľko kvapiek pridáme do skleneného rozstrekovača (esencie reagujú s umelou hmotou) alebo do fľaštičky vo zvlhčovači. Esenciu môžeme pridávať aj do odparovačov zavesených na radiátoroch.

    Aromaterapia a esencie
    Na aromaterapiu nemusíme používať len drahé esencie, ale môžeme používať aj prírodné nespracované zdroje.

    Napríklad esencie ako ihličie (môžeme použiť aj vodou premyté ihličie z vianočného stromčeka), šupky citrusových plodov, lístie eukalyptu alebo čajovníkového stromu (TT) apod.
    Ale aj pár zrniečok korenia: klinček, škorica, badián, fenikel,… v sklenenej miske pri tepelnom zdroji.
    Tiež pestovanie niektorých rastlín v domácnosti môže aromatizovať ovzdušia uvoľňovaním vonných molekúl z rôznych častí rastliny.

    Tip na vianoce:

    • do jablka zatlačíme pár kúskov klinčeka a jablko za stopku ozdobnou mašličkou zavesíme ako dekoráciu
    • pomaranč alebo iný citrus previažeme mašličkou a priviažeme k nemu kúsky škorice a badiánu prípadne aby sa nám mašlička nevyvliekla prepichneme aj klinčekami (koreninou).