Vitamín C a megaskorbická liečba

Asi všetci poznáte príslovie: „Topiaci sa slamky chytá“ – a presne to robím. Prvých 8 mesiacov dcéra nemala ani len soplíky, péotom sa detskej lekárke nezdalo že plne kojené dieťa ktoré už obchádza nábytok nepriberá zak ako deti na umelom mlieku ktoré ešte nevedia sedieť, a preto nás ponaháňala po vyšetreniach kde vystresovali nás aj malú a ešte sme si doniesli z čakárne nejaké kvalitné bacily a v priebehu 3 mesiacov sme vystriedali 4 antibiotiká. A aj naprieb probiotikám sme hnačkovali a o priberaní ….

Našla som informácie o liečbe vysokými dávkami vitamínu C. Keď som to spomenula pred zdravotníkmi, ich názory ma zaskočili:
“Céčko sa zdržuje v obličkách a vytvára kamene”,
“drahý moč” všetko sa vyplavuý močom z tela von.
Aj napriek tomu sa to manžel na sebe rozhodol vyskúšať.

Inak ak sa vitamín C aj vyplavoje hneď z tela ako teda spôsobuje obličkové kamene?

Vitamín C sa z tela neodchádza sám, ale naviaže na seba voľné radikály v tele a vyplavuje ich z tela von.

Na stránke zdravie.sk som našla :
Zvyčajne sa odporúča každému zdravému (nie chorému!) človeku, staršiemu viac ako 3 roky, denne prijímať minimálne 3000 mg vitamínu C na udržanie si optimálneho zdravia. Viac sa odporúča v období tehotenstva (6000mg), avšak pri rôznych chorobách sa podávajú dávky v rozpätí od 20 000 do 300 000 mg denne.

ODD Zdroj/Choroby
60-95 mg Odporúčania medicínskych úradov
3000 mg Odporúčacie dávky organizácie The Vitamin C Foundation
6000-18000 mg Odporúčacie dávky profesora Paulinga
6000-9000 mg Tehotenstvo
6000-18000 mg Srdcové ochorenia
14000-30000 mg Rakoviny
20000-300000 mg Vážne infekčné ochorenia

Odporúčanie profesora Linusa Paulinga bolo výsledkom jeho dlhodobého výskumu, pri ktorom zistil, že človek si nedokáže sám vytvoriť vitamin C tak, ako si ho v masívných množstvách vytváraju zvieratá. Človek by nikdy nedokázal zjesť take obrovské množstvo ovocia, aby si vytvoril dostatok vitamínu C, potrebného na zvládnutie chorôb.

Vitamín C expert Dr Thomas E. Levy odporúča od 6000 do 12000 mg denne.

Dr Robert Cathcart tvrdí, že virtuálne každý človek znesie dennú dávku 4000 mg vitamínu C denne v orálnej forme. Pri ľahšich ochoreniach odporúča prijímať zhruba 16000 mg denne, pričom sa dávky postupne zvyšujú na 16 000 za účelom dosiahnutia žalúdočnej tolerancie.

The Vitamin C Foundation odporúča prijímať ročným deťom 1000 mg a dvojročným deťom 2000 mg denne.

V prípade nádchy a podobných bakteriálnych ochoreniach, či začínajúcej chrípky sa odporúča pri prvých príznakoch podávať každú hodinu 500 až 1000 mg vitamínu C alebo vitamínu ESTER-C (askorbát vápenatý), ktorý je zvláštne upravený tak, že sa uvoľňuje v tele pomaly, dlhšie v tele zotrváva a je Ph neutrálny a preto nespôsubuje prekyslenie žalúdka a teda žalúdočné potiaže, ako hnačky.

V prípade podobných potiaži pri obyčajnom vitamíne C treba dávky znížiť a postupne ich zvyšovať.

Veľmi dôležité je prijímať dostatok čistej vody, čo predstavuje objem minimálne 2 až 2 a pol litra vody denne pre zdravého človeka a až 3 litre pre človeka trpiaceho na rakovinu. Toľko by mal však prijať každý človek a to bez ohľadu na to, či prijíma vitamin C alebo nie.

Informácie o vitamíne C v anglickom jazyku na stránke www.doctoryourself.com.

Typy a výber detských autosedačiek

Výber detskej autosedačky je veľmi dôležitý- hlavným orientačným bodom je hmotnosť dieťaťa.
Európske normy rozdeľujú jednotlivé typy autosedačiek do hmotnostných skupín:

  • skupina 0 pre kategóriu do 10kg (v protismere jazdy)
  • skupina 0+ do 13kg (v protismere jazdy)
  • skupina I od 9 do 18kg
  • skupina II od 15 do 25kg
  • skupina III pre rozpätie hmotností od 22 do 36kg.
  • podsedák od 15kg – už zakázaný vo väčšine štátov EÚ!!!

Hmotnosť  je dôležitá z dôvodu konštrukčnej nosnosti upínacích pásov pre namáhanie na ťah.

ALE!

Tie normy sú urobené na  deti ktoré sa rodia nad 4kg a sú na umelom mlieku. Také deti vážia v 4-5. mesiaci 9kíl spokojne ležia a ešte sa ani neprevalia na bok.

Všade sa autosedačky delia podľa hmotnosti a pritom sa nebere ohľad na celkový vzrast detí.

Moje dcéry patria vždy k tým najmenším resp. najchudším – sa narodili pod 3kilá a boli len kojené a 6 kíl dosiahli až po 9 mesiaci, ale v trťom mesiaci sa preguľovali na bok a na konci 4. mesiaca sa pokúšali štvornožkovať. Na konci 9 mesiaca sa jedna rozhodla sama chodiť bez pomoci o dva týždne už vedela aj cúvať,…

Moja 3 a pol ročná dcéra váži pri výške 97cm len necelých 13kíl.

Keď som kupovala kočík – trojkombináciu, tak som sa vytešovala že autosedačka 0+ tzv. vajíčko je až do 13kilogramov. Keď mala dcéra necelých 8 mesiacov a 6kg, aj tak sme museli zháňať novú autosedačku, lebo jej bola krátka (trčali jej nohy)a v prípade nehody by jej to mohlo doblížiť ak nie viac.

Ďalšia vec: do 9 kíl sa má dieťa pripútavať protismeru jazdy auta. Lebo sa predpokladá že dieťa má 9 kíl v pol roku a vtedy už samo drží hlavičku. A kým hlavičku diaťa nedrží samo tak je pre neho nebezpečné v prípade prudkého brzdenia byť otočené v smere jazdy.Tie väčšie deti bývajú kludnejšie a spavejšie a aj keď sú zdravé (vážia 11kíl v 6.mesiaci) nedržia hlavičku dostatočne pevne aby bolo pre ne bezpečné jazdiť v smere jazdy auta.

A policajtov zaujíma len váha že prečo moja 11 mesačná 72cm a 7,8kg dcéra (ktorá bez pomoci prebehne sama k autu rýchlejšie a ladnejšie ako daný príslušník) sedí v autosedačke (ktorá sa dá otočiť do oboch smerov) v smere jazdy keď to je až nad 9kg.

Ďalší problém máme relatívne veľké auto vzadu sú samostatné 3 sedadlá a aj tak nedokážem dozadu narvať 3 detské autosedačky.

Ako som zničila umývačku riadu

Pri kúpe umývačky riadu som si dala poradiť odborníkom na predajni. Tvrdili mi že keď mám umývačku na tablety tak soľ do umývačky nepotrebujem.

Zo začiatku som ju tam dávala aj tak (jednak po rozbalení umývačky som jednu krabicu mala ako darček prilepenú k návodu, jednak preto že máme extrémne tvrdú vodu a chcela som mať čistý riad). Lenže ako prišli deti a s tým spojené starosti tak sa stalo že na soľ som úplne zabudla. Tablety (3v1) na umývanie sa vždy kúpia do zásoby keď je akcia ale soľ…

Čistenie filtrov – hlavne toho odtokového na dne umývačky pri každodennej prevádzke (každý deň beží aspoň raz) je niekoľkokrát do týždňa. Čistenie umývačky pomocou špeciálneho prípravku asi 15krát do roka.

No a posledný mesiac mávam riad „neznesitelne biely!. A čo je horšie aj po rozobratí všetkých častí umývačka krátko po štarte tak do 15minút začne pípať a prestane pracovať a nastaví sa na iný program (s najnižšou teplotou) – tento program nepoužívam nakoľko nikdy dobre neočistil riad.

Na stránke chadt.cz som našla vysvetlenie:

Funkcia dekalcifikátora – alebo prečo mať v umývačke vždy soľ!

Zrejme najviac nejasností panuje aj medzi pedajcami o fungovanií dekalcifikátora (odvápňovača). Ten je namontovaný na vstup vody, ktorá cez neho preteká. Jeho náplňou sú „živicové“ guličky, ktoré zachytávajú vápenaté a iné zlúčeniny, ktoré tvoria tvrdú vodu následne vodný kameň. Tieto zlúčeniny zhoršujú funkciu umývacieho prostriedku môžu tvoriť biely povlak na riade. Zreteľné sú pri absencii leštidla, kedy na skle vznikajú svetlé škvrny po kvapkách vody.

Chemická náplň dekalcifikátora potrebuje zbaviť zachytených látok (obnoviť), čo sa deje v špeciálnom kroku umývania, napustením soľného roztoku zo zásobníka soli v priestore chemickej náplne. Tu soľný roztok niekoľko minút zostáva a potom sa vypláchne do odpadu. Pri dlhšej dobe prevádzky dekalcifikátora bez obnovy dôjde k jeho nevratnému zničeniu. „živicové“ guličky stratia schopnosť regenerácie a tým zachytávanie vápenatých zlúčenín. Preto je tak dôležité, aby bol zásobník na soľný roztok vždy dostatočne plný.

Ceny plienok BABYLOVE

Ceny platné od júna 2012 (kurzívou je počet kusov v balení; hrubím je cena za kus v centoch)

kusov cena kus za 15% 25% 25+15%
BabyLove 1 sac 28 4.59 16.4 13.94 12.3 10.46
BabyLove 2 sac 42 5.99 14.3 12.16 10.73 9.12
BabyLove 2 oo 46 8.79 19.1 16.24 14.33 12.18
BabyLove 3 sac 50 8.19 16.4 13.94 12.3 10.46
BabyLove 3 kr 100 12.99 13 11.05 9,75 8.29
BabyLove 4 sac 42 8.19 19.5 16.58 14.63 12.43
BabyLove 4 kr 84 13.99 16.7 14.2 12.53 10.65
BabyLove 4+ kr 76 13.99 18.4 15.64 13.8 11.73

Plienky BabyLove sa dajú (pokiaľ viem) kúpiť iba v DM-drogerii. Ja tu nakupujem skoro všetky hygienické potreby (mnohé z ich značiek) pri každom nákupe zbieram body (za každé euro 1 bod) a potom si uplatňujem zľavy.

Plienky od veľkosti 3 sa dajú kúpiť dva sáčky v krabici a cena nižšia – pozri v tabuľke zelené hodnoty. A krabice používame na odrastené oblečenie..

Zľavy v tabuľke ako ich získať?

  • 15% zľava sa dá získať zo 150bodovej knižky ako zľava na celý nákup.
  • 25% zľava je žolík z 50bodovej knižky (veľká škoda že nedávno zrušili v 50b knižke 5% zlavu na celý nákup)

A POZOR! Dá sa uplatniť 25% žolík a potom ešte 15%zľava na celý nákup – ale nie je to 15+25= 40% zľava!

Práčka so sušičkou v jednom

Keď sme prede piatimi rokmi zariaďovali dom, prispôsobila som rozmiestnenie kúpelne konkrétnemu modelu práčky so sušičkou od výrobcu FAGOR. Bola to vtedy jediná integrovaná sušička v práčke na našom trhu.

Nakoniec sme sa rozhodli že kúpime samostatnú sušičku, nakoľko práčka ešte slúžila a odradilo nás, že integrované sušičky v práčke pri sušení  resp. chladení používajú vodu vo veľkom množstve (viac vody na chladenie ako na prací cyklus!)

Mnoho známich sa nám čudovalo, načo potrebujeme sušičku, že na dome máme 10metrov balkónov, že na dedine je lepší vzduch ako v meste (žiadne fabriky, menej áut,..) Po prvej víkendovej grilovačke u nás, mnoho z nich pochopilo aký čerstvý vzduch je na slovenskom vidieku – spaľuje sa všetko: (konáre, lístie, suchá aj mokrá tráva, paper, plastové fľaše, tetrapaky, staré oblečenie, použité detské plienky,….) Takže 10minút po zavesení prádla aviváž neúčinkuje…

Pri dvoch členoch domácnosti som do sušičky dávala 2-3práčky. Ale keď pribudli deti sušička beží skoro denne, občas aj viackrát.

Taktiež aj kamarátky ktorým pribudli deti zistili že na šnúrach na balkóne a radiátoroch sa čisté suché prádlo nedá dosiahnuť (a pri sušení v byte začali plesnivieť steny).

V panelákových bytoch sa počíta každý centimeter priestoru, hlavne pri tých menších bytoch, a preto v 2izbovom byte pri 2 chlapcoch (3 a 1 rok) bola jedinou voľbou pre známu práčka so sušičkou v jednom, lebo ani pri sprchovacom kúte namiesto vane v kúpelni nebolo miesto na dva komponenty. Na moje veľké zhrozenie som zistila že daná práčka so sušičkou FAGOR nielenže míňa viac ako 100litrov vody na cyklus ale nemá senzor vlhkosti a len jednu teplotu sušenia!!!!

Kapsule e-caffe

Tak konečne som našla nejaké ďalšie kapsule čo pasujú do náško TCHIBO kávovaru. Škoda len že ich majú asi v jedinej kamennej predajni na Slovensku v Bratislave (CAFEPOINT) a dopravu zadara cez e-shop majú až nad 50eur.

fotka z kavovary.portalek.org

Takže tu je E-caffe – základné chute v tabuľke:

Ecaffe kapsule Kofein Kedy piť? Vhodné na: Množstvo vody
Corposo  129 mg Ráno cappuccino 25 – 30 ml
Intenso  111 mg Ráno, po jedle cafe latte, macciato 25 – 30 ml
Prezioso  89 mg Popoludní 25 – 30 ml
Cremoso  86 mg Popoludní 110 – 135 ml
Morbido  102 mg Popoludní cappuccino, long espresso 30 – 40 ml
Delicato < 8mg Kedykoľvek 25 – 30 ml

A majú aj kakaový nápoj!

Kapsuly do kávovaru Tchibo

Asi 5 rokov sme vyberali kákovar. Nakoniec sme vybrali Cafissimo od Tchibo. Aj napriek tomu, že sme pôvodne nechceli kapsulový kávovar.

Kapsule Caffitaly sú velké asi ako mliečka do kávy. Vo vnútri majú plastový filter bez hliníkových časti.Kapsľový systém Caffitaly zahŕňa vlastné kapsule aj kávovary. Kapsule systému Caffitaly sú vhodné aj pre kávovary Tchibo Cafissimo.

 

CRP – vyšetrenie

Začala sa nám chrípková sezóna. Teplota, kašel, sople – hlieny a doktori predpisujú antibiotiká ako šialení.

V rámci EÚ máme jednu z najvyšších spotrieb antibiotík na obyvateľa. Pritom antibiotiká sú pri liečbe vírusových infekcií neúčinné, a teda ich predpis je zbytočný! Nehovoriac o tom ako nám antibiotiká zasiahnu do organizmu – zničia črevnú mikroflóru,…(stále nie je bežné s antibiotikami užívať aj probiotiká).

Detskí a dorastoví lekári sú od roku 2011 povinní vykonávať pomocné vyšetrenie na C – reaktívny proteín (CRP).

HNOHO LEKÁROV SI ZA TOTO VYŠETRENIE NECHÁVA ZAPLATIŤ EURá. A čo je horšie Antibiotiká predpíše bez ohľadu na výsledok.

Čo je to CRP

Skratka CRP znamená C-reaktívny proteín. Ide o bielkovinu vytváranú v pečeni, ktorej zvýšené hodnoty signalizujú akútny zápal. Prítomnosť CRP v krvi je výsledkom nešpecifickej reakcie organizmu na zápal vyvolaný vírusovými, bakteriálnymi a mykotickými infekciami alebo niektorými inými stavmi, ako sú autoimunitné ochorenie, pooperačné stavy, popáleniny, nádory, aktívne reumatické ochorenie, Crohnova choroba atď.

Ako prebieha vyšetrenie

Vyšetrenie sa vykonáva z kapilárnej krvi („pichnutie do prsta“) výsledok testu je známe do 3 minút.

Hodnoty CRP

Zvýšená koncentrácia CRP v krvnom sére (počas 6-12 HODÍN po začiatku zápalového procesu) môže poslúžiť k rýchlej ambulantnej diagnostike odlíšenie bakteriálnych vírusových zápalov (na sledovanie úspešnosti liečby) na sledovanie ich priebehu. V priebehu zápalu sa môže koncentrácia zvýšiť až tisíckrát oproti normálnej hladine.

Hodnota CRP [mg / l] Význam

  • pod 6 = normálna hodnota
  • 6 – 35  = vírusová infekcia
  • 35 – 50 = neurčité rozmedzie
  • cez 50 = bakteriálne infekcie

Hraničné hodnoty nie sú ostro dané a podľa rôznych zdrojov sa líšia (často sa uvádza do 40mg / l vírusová infekcia, cez túto hranicu bakteriálne).

CRP antibiotiká

Ak je hladina CRP nižšia ako 40 mg / l, zvyčajne o sa predpokladá, že sa jedná o vírusovú infekciu, nepredpisujú sa antibiotiká, ktoré zaberajú len na bakteriálne infekcie, u ktorých sú hodnoty CRP vysokých (v určitých situáciách však antibiotiká môžu byt predpísaná iu chorôb spôsobených vírusmi na zabránenie možných komplikácií). Po úspešnom podaní antibiotík na bakteriálnu infekciu hladina CRP rýchlo klesá.

—
Na stránkach Školiaceho centra CRP – (UNLP a UPJŠ Lekárska fakulta v Košiciach zriadili školiace centrum pre výučbu diagnostiky vykonávania ambulantného stanovenia CRP na Klinike infektológie a cestovnej medicíny UPJŠ LF a UNLP) sú tieto informácie:

V ambulantnej starostlivosti sa CRP používa prevažne ako podpora pri diagnostickom rozhodovaní sa v prípade infekčných chorôb:
· infekcie horného dýchacieho traktu
· pľúcne infekcie
· infekcie močového traktu
· infekcie počas tehotenstva
· bakteriálne superinfekcie

Indikácie pre stanovenie hladiny CRP v ambulantnej starostlivosti:
· pneumónia versus bronchitída
· pneumónia alebo bronchitída versus obštrukčná choroba pľúc alebo srdcová slabosť
· bakteriálna versus vírusová infekcia horného dýchacieho traktu
· akútna pyelonefritída versus cystitída
· infekcie počas tehotenstva
· horúčky neznámeho pôvodu
· účinnosť antibakteriálnej liečby

CRP a infekcie dýchacieho traktu všeobecne:
· hladina CRP je vyššia pri infekciách dolného dýchacieho traktu než pri infekciách horného dýchacieho traktu
· hladina CRP je vyššia pri bakteriálnych infekciách dýchacieho traktu než pri vírusových
· hladina CRP závisí od dĺžky trvania choroby
výnimky:
· pri niektorých vírusových ochoreniach môže hladina CRP relatívne vysoká (Epstein Barr vírus-mononukleóza, adenovírus, vírus parainfluenzy)

Čínsky kalendár počatia

Čínsky kalendár počatia údajne vytvoril a zverejnil jeden čínsky vedec 13. storočí.
V tabuľke jednoducho spojíte stĺpec veku matky (k dátumu počatia) a riadok mesiaca počatia.

Ale mne to moc nesedelo, takže som hľadala ďalšie informácie. A ono to bol zlý preklad. Tabuľka je prevzatá a vek matky sa má počítať na lunárne mesiace.

Lunárny vek matky tzn. koľko čínskych rokov žena prežila = koľko čínskych Nových rokov žena prežila +1.

Kalendár má byť na 99 percent spoľahlivý.
CH – chlapec (modrá)
D – dievča (ružová)

Viac info o lunárnom veku a aj kalkulačka výpočtu lunárneho veku na dni je tu: http://www.chinesegenderchart.info/gender-calculator.php

Tu sa vyplní dátum narodenia matky, rok v ktorom chce otehotnieť a pohlavie – kalkulačka online vypočíta vypíše kedy je obdobie v ktorom by malo byť počaté vybrané pohlavie.
http://www.chinesegenderchart.info/gender-selection.php

Bola raz malá, malá hviezdička

Bola raz malá, malá hviezdička,
Zviedla ju mliečna, mliečna cestička.
Zvolala zbohom družice,
vidieť chcem svetov tisíce.

Prvý deň letí, letí do sveta,
Pýchou sa celá, celá trblieta.
Druhý deň hlávku zmotanú má,
v plameňoch horí od rána.

V tretí deň na smrť, na smrť znavená,
padla k nám hviezda ako z kameňa.
Uhli sa hrudy studené,
schovali hviezdu do zeme.

Bola raz malá, malá hviezdička,
zviedla ju mliečna, mliečna cestička.
Umrela hviezda maličká,
končí sa o nej pesnička.