Archívy autora: janahu

Denk mit Gallseife – žlčové mydlo

Napísané , autor:

Pri deťoch a je jedno či malých či väčších je to stále o boji s fľakmi z oblečenia: najprv riešime fľaky od prvých príkrmov ako mrkvička, špenátik, banánik, potom fľaky od trávičky, potom fixky, farbičky, kečup, cola. kofola,….

Tuhé žlčové mydlo krabička z predu

Raz sme sa strtli 4 mamičky s kočíkami v meste, sadli sme si v parku na trávu a urobili sme si piknik sop švédskymi stolmi a samoobsluhou: jedna vytiahla banán, ďalšia čokoládové guličky, strúhanú mrkvičku ,…. deti si brali čo sa im chcelo,… v duchu som rozmýšľala ako tie fľaky dám dolu a keď deti dojedli, zistila som že som nebola jediná.

Všetky sme boli prvorodičky s jednou ratolesťou a všetkým novým.. tak sme si začali vymieňať rady čo pomáha na aký typ fľaku až jedna z mamičiek len mávla rukou (bola vydatá za „dederona“ v Nemecku) a povedala ja to namydlím žlčovým mydlom necham postáť a hodím do práčky. Môj život a čas je príliš vzácny na to aby som riešila fľaky, ak na to nezabere žlčové mydlo, tak by na to nezabraalo ani nič iné (jej dieťa sa patlalo najviac a malo rovnako čisté oblečenie ako tie ostatné!)Tak som sa hneď spýtala kde aké čo to stojí…. a odpoveď:

Tuhé žlčové mydlo krabička zo zadu Denk mit

Denk mit Gallseife – žlčové mydlo z DMdrogérie, dá sa zohnať iba tam lebo značka DenkMit je ich vlastná. Majú tuhé(t.j. klasické mydlo stojí cca 1,5€) a tekuté vo fľaštičke s kefôčkou navrchu (presne neviem do 4€). A za posledných 3,5roka som nič iné na fľaky nedávala ani ja.

V poslednej dobe videla v obchodoch na regáloch podobné produkty, ale cenovo boli trochu inde – vyššie.

 

Biorepelent

Napísané , autor:

Domáci biorepelent je priamo zo Švédska, neobsahuje žiadne chemikálie. Snažíme sa aby na našej záhrade žiadne kliešte neboli (kosíme na najnižšiu možnú výšku) a používame repelenty.

Švédsky repelent:
Potrebujeme:
1 vrecúško rozmarínu (v potravinách ako prísada do jedla),
1 liter vody
1 lyžicu bieleho vínneho octu.

Postup:
V hrnci prevaríme vodu a vsypeme rozmarín aby sa vylúhoval. Keď odvar nevychladne, scedíme rozmarín a pridáme 1 lyžicu bieleho vínneho octu. Prírodný repelent preleme do sprejových fľaštičiek a uchovávame v chladničke.
Pred každým výletom do prírody si nasprejume telo, hlavne nohy od kolien dole a aj obuv!

Publikované v rady

Skleník – Hurá ide sa sadiť

Napísané , autor:

Hurá konečne sa dajú na trhovisku kúpiť paradajky z dolniakov. Paradajky pestované v skleníkoch a fóliovníkoch. Už tretí rok kupujeme zeleninu a ovocie od tej istej zlatej pani. Objavila som ju keď som hľadala nejaké pekné jahody pre deti a keďže vyzerali tak krásne tak som si dala aj ja – a čuduj sa svete nevyhádzala som sa po nich = takže naozaj neboli striekané.

Keďže sme sa rozhodli dopestovávať si nejakú tú zeleninu pre deti na severe slovenska, už od januára sme zháňali nejaký nie moc drahý skleník.

Minulý rok sme cez mall.sk kúpili a za domom postavili skleník resp. fóliovník. Je to nejaká ľahká kovová konštrukcia v ktorej namiesto skla je priehľadný lexan asi 2mm hrubý. Takže to je asi lexanovník!

Už v januári sme nachystali tégliky od jogurtov, hlinu a zasalili sme asi 3 druhy paradajok. Ale v polovici apríla stále boli len 10cm vysoké a mali po 2-3 lístky aj napriek tomu na sáčku od semienok bolo napísané vysoká odroda. Našej babke sa s rovnakými semiačkami darilo oveľa lepšie mala ich 20 až 25cm vysoké, ale kedže má vlastnú záhradku tak sme si nejaké priesady aj kúpili.

Na trhovisku sme si spolu so zeleninou kúpili aj priesady paradajok a aj papriky. Dostali sme k tomu grátis aj 2priesady uhoriek – oplatí sa ísť na nákup v sobotu pred obedom 🙂

A takto to vyzeralo po mesiaci v skleníku:

Paradajky v skleníku

Už teraz sa teším ako to bude vyzerať v júny. Už máme zasadených 10paradajok a zajtra prídu aj 2papriky a 2uhorky.

Minulý rok sme sa poučili že kým nájdu včielky náš poklad treba kvietky opeľovať štetcom. Nehnojili sme ich! nestriekali! rástli na našom komposte (z pokosenej trávy) Rodili až do prvých mrazov!

A z týchto paradajok sa nikto nevyhádzal! a tá chuť!

Lenka – Heart Skips A Beat

Napísané , autor:

Známa pesnička: Heart Skips A Beat od austrálskej speváčky LENKA z jej druhého albumu Two(2011). Znova s pekným klipom.

z Youtube

Text piesne:

Heart skips a beat, my heart skips a beat

My heart is playing tricks on me
And it’s building bricks on me
I can’t break through
And I can’t face you

My world is turning slowly now
But it’s burning up somehow
I need some time
To know what’s right

‚Cause it’s only in the quiet that I feel some relief

Ref:
*I’m trying hard not to resist the joy
Don’t listen to me I’m being paranoid
I might try hard but it’s too hard to avoid

My heart skips a beat, my heart skips a beat *

My heart is always first to know
And as the feeling grows
I can’t deny push those thoughts aside
My world is full of loveliness
But I focus on the stress
My heart says: Go but my brain says: No
And it’s only in the quiet that I hear myself breathe

Ref: *

My heart skips a beat, my heart skips a beat

Oh I know this time ‚cause it’s physical
My blood has stopped and I am breathless as well
But I need a minute to convince myself
‚Cause it’s only in the quiet that I know what to feel

Ref: *

Preklad piesne:

Moje srdce mi poskakuje, moje srdce mi poskakuje

Moje srdce si so mnou pohráva
A to ma zamurováva
Nemôžem sa dostať von
A nemôžem sa ti pozrieť do tváre

Môj svet sa teraz točí pomalšie
Ale tak nejako to horí
potrebujem čas
Aby som zistila, čo je správne

Pretože len keď je ticho, cítim úľavu

ref:
* Moc sa snažím nepodľahnúť tomu šťastie
Nepočúvaj ma, som paranoidná
Možno sa moc snažím, ale je ťažké sa tomu vyhnúť
Moje srdce mi poskakuje, moje srdce mi poskakuje *

Moje srdce vždy prvá vie
A ako city silnie
Nemôžem je poprieť, potlačiť
Môj svet je celý roztomilý
Ale zameriavam sa aj na stres
Srdce mi hovorí: Bež! Ale mozog hovorí: Nie!
Pretože len keď je ticho počujem svoj dych

Ref: *
Moje srdce mi poskakuje, moje srdce mi poskakuje

Áno ja viem že tentoraz je to fyzické
Krv sa mi zastavila a rovnako tak som bez dychu
Ale potrebujem minútu, aby som sa uistila
Pretože len keď je ticho tak viem, čo cítim

Zbieranie byliniek

Napísané , autor:

Kedže konečne je tu jar- všetko kvitne, tak sme sa vybrali nazbierať nejaké tie bylinky. Aby sme si uskladnili trošku toho zdravia na zimu. Aby sme sa neliečili len chemikáliami a čajmi z obchodu, kde nikto netuší čo a kde bolo nazbierané.

No všetko kvitne akosi naraz tak sme zbierali čo sa dalo: podbeľ, pľúcnik, fialku, prvosienky (kašky či petrklíč), konečne vykukli aj lístky alchemilky a pár prvých kvietkov jahôd nás upozornilo na svoje lístočky.

Zbierali sme to s detičkami (trojročnými) takže bolo treba vytriediť púpavu a iné kvietky. Bola s nami aj babina (bez okuliarov) takže v košíku s pľúcnikom boli aj kostihojové kvietky,… no a nejaká tá tráva,…

Tak som to potom doma v chodbe vysypala na dlažbu a triedila a vyberala, preberala.. zopár mravčekov a chrobáčikov aj dve lienky a zrazu na mňa pozerá či sa robí mŕtvy podivný chrobáčik:

Kliešť obyčajný (Ixodes ricinus)

Ixodes ricinus je roztoč z čeľade kliešťovité (Ixodidae). Živí sa saním krvi na cicavcoch, plazoch alebo vtákoch s typickým trojhostitelským cyklom. Kliešte figurujú ako prenášači infekčných chorôb. Medzi najfrekventovanejšie choroby prenášané kliešťom patria: lymská borelióza a kliešťová encefalitída. Ale aj Babezióza, Bartonelóza, Ehrlichióza a nová infekcia – anaplazmóza.

Od zdesenia ma rozklepalo znova som prezrela deti… Veď pred odchodom z domu vždy deťom a všetkým čo idú s nami postriekam topánky repelentom, pred bránou sa vytrasieme a teraz som si v kvetoch doniesla do domu takúto pliagu.

Takže pozor aby sme si z výletu na bylinky ozaj doniesli zdravie!

Chystáme sa na zimu už teraz

Napísané , autor:

Na severe Slovenska sa dá rok rozdelik na dve časti/sezóny:

  • sezóna pálenia dreva
  • sezóna rúbania dreva

U nás a mnohých mojich známich s malými deťmi to je :

  • sezóna chorôb-chrípok t.j. liečenia sa všetkým možným = pitie bylinných čajov
  • sezóna alergií a angín 🙂 (zbierania bylín)

Takže sme začali so zberom byliniek. Väčšinou už koncom februára začíname zbierať podbeľ (ktorý je vynikajúci na zahlienenie) – tento rok na kysuciach začal kvitnúť až počas apríla. V priebehu marca začnú s prvou trávou kvitnúť prvosienka a fialka, aj tie tento rok vykukli až v apríli aj s pľúcnikom (všetky môžeme miešať do čaju pri kašli)

Už som ale nestihla koreň deväťsilu – treba ho zbierať pred kvitnutím!

Takže keď sa ma zima spíta čo som robila v lete:

trojka na kašel a hlieny - podbeľ, pľúcnik, prvosienka

A čoskoro začne kvitnúť a rozvoniavať lipa!!

 

Rady pre zdravie a krásu

Napísané , autor:

Kuracia polievka
Zmierňuje príznaky nachladnutia. Pomôže aj pri začínajucom pocite nachladnutia. Je dobré nielen piť dostatok tekutín, ale dopriať si hoci aj dva taniere kuracej polievky denne. Ta zabraňuje zahlieneniu.

Fľaša teplej vody
Posilní imunitu. Kedykoľvek máte dojem, že na vás tzv. „niečo lezie“, priložte si fľašu s teplou vodou k hrudníku. Pod hrudnou kosťou se nachádza týmus, ktorý vytvára T-lymfocyty, ktoré sú základom obranných funkcií organizmu. Teplom ich činnosť posilníte.

Zemiaky
Pomôžu proti jačmennému zrnu. Jeden zemiak rozpoľte nahrejte v mikrovlnke, zabaľte do látky. Keď je vlažná pridžte ju na 10 minút pri oku.

Whisky
Zlikviduje bolesť v krku. Niektorí odborníci doporučujú radšej len kloktať whisky s vodou, my to považujeme za plýtvanie. Úplne najlepšie je whisky vypiť. Vytlačte polovičku citrónu, pridajte trochu teplej vody, lyžicu whisky a lyžičku medu. A bude po bolesti.

Čokoláda
Ak vás škriabe v krku, skúste čokoládu. Theobromin, ktorý obsahuje kakao, totiž potláča nervové senzory a tým mierni bolest v krku.

Žuvačka bez cukru
Udržuje v kondicii uši. Zápal uší patrí k dosť nepríjemným bolestiam. Pri nachladnutí, nádche a chrípke sa smrkaním dostáva hlien aj do ušnej trubice. Svetové štúdie dokázaly, že riziko zápalu uší vďaka zahlieneniu sa o polovicu znížia, ak žujete žuvačky. Je to dané pohybom ďasien a čeľustí. A umelé sladidlo xylitol, ktoré obsahují iba žuvačky bez cukru, napadá bakterie, ktoré problém spôsobujú.

Jahody
Sú vynikajúcim bielidlom fľakov na zuboch. Postačí trieť zuby jahodou. Prírodné kyseliny pomáhajú všetky škvrny vyčistiť.

Kávové zrná
Nepríjemného zápachu v ústach sa zbavíte žuvaním kávových zŕn.

Olivový olej
Hodí sa na zvláčnenie popraskaných rúk a pier. Rovnako zafunguje aj obyčajné maslo alebo margarín, ale na rozdiel od olivového oleja sa tak dobre nevsiaknu.

Válček
Jedným z najjednoduchších spôsobov ako sa zbaviť studených nôh je masáž valčekom. Stačí ním prechádzať chodidlá 3 minúty. Okrem zahriatia ešte premasírujú aj šľachy a nohy budú citeľne „ľahšie“.

Publikované v rady

Váha detí

Napísané , autor:

Moja 3 a pol ročná dcéra váži pri výške 97cm len necelých 13kíl, doktorka nás už dvakrát prehnala po všetkých možných vyšetreniach a nič sa nezistilo resp.nenašlo (skúšali rôzne parazity, alergie, celiakiu, cronovu chorobu,…) a potom druhá doktorka pozrela na mňa(tehotnú) a na muža a povedala že ak som chcela bachraté deti tak sa mala dať oplodniť niekomu inému…

Tabuľky prírastkov a rastu sú robené za márie terézie a sú urobené na deti ktoré sa rodia nad 4kg a sú na umelom mlieku. Také deti vážia v 4-5. mesiaci 9kíl spokojne ležia a ešte sa ani neprevalia na bok.

A pritom keď je dieťa menšie tak často býva pohyblivejšie a keď sa hýbe spaľuje kalórie, nie?

Hlavnou známkou zdravia a prospievania dieťatka je že je čulé, spokojné a nechudne.Podľa tabuliek má byť pravidelný prírastok hmotnosti atakýto:

1. štvrťrok 200 gramov týždenne
2. štvrťrok 150 gramov týždenne
3. štvrťrok 100 gramov týždenne = od 500 – 600g za mesiac
4. štvrťrok 75 gramov týždenne = 300 – 400g za mesiac

Nepísané pravidlo, ktorým sa riadia starší lekári:
V 6. mesiacoch života by zdravé dieťatko bez ohľadu na pohlavie malo mať dvojnásobok váhy, s akou sa narodilo! Na prvé narodeniny by malo mať trojnásobok pôrodnej hmotnosti.

Metódy hodnotenia rastu : www.choredieta.sk/index.php/starostlivost-o-dieta/rast-vyvoj-chore-dieta/rast-vyvoj/rast-dieta

Toto mi poslala jedna mamina, tak dopĺňam:

Rastové tabuľky WHO (Svetovej zdravotníckej organizácie). Grafy tabuliek, boli zostavené z detí výlučne dojčených prvých 6 mesiacov a následne dlhodobo dojčených popri zdravých príkrmoch.

Orientovanie sav tabuľkách a grafoch:

  • percentilový graf  porovnáva vždy dva údaje, v našom prípade vek a a mesačný prírastok na váhe, resp. výšku a váhu dieťatka. Vyjadruje percentuálne zastúpenie detí k určitej hodnote.
  • pásmo širšej normy sa nachádza v rozpätí 3. až 97. percentilu
  • pásmo stredných hodnôt sa nachádza v rozpätí 25. až 75. percentilu

Príklad: dieťatko, ktorého váhový prírastok za mesiac sa nachádza na 3. percentile , pribralo na hranici normy. 97% detí v jeho veku priberá viac. Dieťatko, ktoré priberá na úrovni 50. percentilu priberá ako priemerné dieťa.  Údaj na úrovni 75. percentilu nám ukazuje, že štvrtina  (25% detí) priberá v jeho veku viac a zároveň trištvrtiny detí (75%) priberá menej.

DAS gesunde PLUS Vitamin C Pulver

Napísané , autor:

Zhánala som nejaký preparát s vysokým obsahom vitamínu C.

Vitamín C

A zas mi pomohol pokec v čakárni u lekára. Jedna pani sa ma tak pýta či poznám DMdrogériu. Cha či poznám… Tak sa čudovala že ešte nemám práškovú 100% čistú kyselinu askorbovú z DM-ky ich vlastnú značku DAS gesunde PLUS.

Tak som nabehla do predajne kde ma už poznajú a vítajú od dverí a pýtam si vitamín C a na moje prekvapenie 100g stojí 1,99€.

Prášková 100% čistá kyselina askorbová z DM-ky

Rady do kvetináča

Napísané , autor:

Nejaké tie babské rady pozbierané prevažne z internetu:

  1. proti voškám na kvetoch treba pichnúť do hliny cesnak – po čase vymeniť, lebo rád plesnivie
  2. pleseň v pôde ničí poliať acylpirínon rozpusteným vo vode
  3. pre ruže v záhone: bananová šupka slúži ako hnojivo – treba zakopať
  4. grunt = spodok z nesladenej kávy poslúži ako hnojivo azalke
  5. hnojivo na kvety – vylúhovať škrupiny z vajíčok aspoň týždeň
  6. odrezky skôr zakorenia vo farebnej fľaši ako v priesvitnej
  7. ak pestujete v byte paprade, občas ich zalejte zriedeným výluhom z čierneho čaju